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InhaltsverzeichnisVorwortRezepteMango-Halloumi-Spießchen auf RucolasalatAuberginen-Kichererbsen-PflanzerlGefüllte PortobellopilzeMarinierter HalloumiBrotfritten vom GrillTeriyaki-TofuKürbis mit Ingwer und ZitroneAuberginen-TäschchenMais mit bunter PfefferbutterTomaten-Käse-PäckchenZucchinirädchen mit Tofu und ShiitakeKartoffelspieße mit Radieserl-TopfenGefüllte SpitzpaprikaPolentaschnitten mit KäseGefüllte ZucchiniBrotspieße mit Halloumi und Senf-ÖlQuesadillas mit ZiegenkäseGrillgemüse mit LimettenScharfe WurstspiesseGefüllte GrilltomatenImpressum

Vorwort

Nichts macht mehr Spaß, als an einem lauen Sommerabend mit Freunden zu grillen. Wer dafür noch tolle vegetarische und vegane Rezeptideen sucht, ist hier genau richtig! Pikante Gemüsespieße, vegetarische Päckchen, marinierter Halloumi – ein bunter Mix aus der grünen Küche, der für Freude auf den Grilltellern sorgt. Einen guten Appetit wünscht die Redaktion Kochen und Verwöhnen

Rezepte

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MANGO-HALLOUMI-SPIEßCHEN AUF RUCOLASALAT


2 EL Aceto balsamico
1 TL Honig
4 EL Olivenöl (+ Öl zum Bepinseln)
Salz
2 Bund Rucola
2 kleine Mango
200 g Halloumi-Grillkäse
grob gemahlener Pfeffer
8 Spieße


Für 4 Portionen
clock 15 Min Zubereitung
Pro Portion ca. 190 kcal

1. Für das Dressing Aceto balsamico mit Honig cremig verrühren, Olivenöl unterschlagen. Das Dressing mit Salz abschmecken.

2. Von den Rucolablättern die langen, dünnen Stiele abknipsen. Rucolablätter waschen und trocken schütteln. Rucola auf einer Platte oder zwei Tellern auslegen.

3. Holzspieße wässern. Mango schälen. Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln. Käse in ebenso große Würfel schneiden. Mango- und Käsewürfel abwechselnd aufspießen und mit Öl bepinseln. Mango- und Halloumiwürfel am Spieß bei mittlerer Hitze auf dem heißen Grillrost insgesamt 10 – 12 Min. grillen, dabei mehrmals wenden.

4. Rucola mit 1 – 2 EL Dressing beträufeln. Grillspieße darauf anrichten, mit übrigem Dressing beträufeln und mit grob gemahlenem Pfeffer bestreuen.