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Mental Running - Motivation zum Laufen mit Electronic Beats und 100% Regeneration


Mental Running - Motivation zum Laufen mit Electronic Beats und 100% Regeneration



von: Katja Schütz, Claudia Urbschat-Mingues, David Lütgenhorst

19,95 €

Verlag: Vivaflow Media
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 25.08.2016
ISBN/EAN: 9783944188386
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst Du einfacher in Schwung und schneller in Deinen Flow. Die inspirierenden und motivierenden Gedanken wirken ganz nebenbei auf Dein Unterbewusstsein und lassen Dich Schritt für Schritt mental wachsen.

Mit dem Titel "100% Regeneration" kannst Du vollkommen entspannen und regenerieren. Befreie Dich nach Deinem Training ganz einfach und schnell von überflüssigen und leistungshemmenden Säuren und Blockaden in Deinem Körper. Wissenschaftler haben heraus gefunden, dass Regeneration in einem Schlaf ähnlichen mentalen Zustand erfolgt. Die entsprechende Gehirnwellen-Frequenz hierbei liegt bei ca. 1,0 Hz. Dieses Brainflow-Training führt Dich gezielt in diesen Gehirnwellen-Bereich hinein und ist sehr intensiv. Trinke vor und nach diesem Titel ausreichend Wasser.

Der Bonus-Titel "Lauf Dich frei" hilft Dir dich zum und beim Laufen zu motivieren.

Titel 1 - Mental Running Electronic Beats - 60:00 min.
Titel 2 - 100% Regeneration - 60:00 min.
Titel 3 - Lauf Dich frei - 7:49 min.
Katja Schütz ist Therapeutin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und arbeitet seit Jahren erfolgreich mit therapeutischer Hypnose und Kunsttherapie sowie mit Mental-Coaching. Ebenso verfügt Sie über zahlreiche Zusatzausbildungen in den Bereichen Ayurvedatherapie, Yoga, Autogenem Training, NLP und Mentaltraining.

Nach Ihrer umfassenden Ausbildung, durch namhafte Referenten im In-und Ausland, hat sie sich kontinuierlich weitergebildet, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu vertiefen und zu erweitern. Während mehrmonatiger Aufenthalte in den USA, Indien und Südostasien hat sie viele neue Aspekte kennengelernt die heute in ihre Arbeit einfließen.

Ziel ihrer Arbeit ist es, Menschen zu motivieren deren eigenen Weg zum Glück und innerer Zufriedenheit zu finden.

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