Details

Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe


Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe

Schlafen mit Fantasiereise, Entspannungstechnik & Entspannungsmusik 432 HZ

von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

7,99 €

Verlag: Syncsouls - A Division of Alive! Media
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 17.04.2015
ISBN/EAN: 4056198730270
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben?

Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bewährten Entspannungsmethode, der Progressiven Muskelentspannung, entwickelt. Dieses kann Ihnen helfen, gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe zu finden und sanft in den Schlaf hinüber zu gleiten.

Schöne, entspannende Bilder sind kombiniert mit effektiven, erprobten Entspannungsverfahren:
Sie erhalten eine Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung im Anschluss, die Sie in eine tiefe Entspannung versetzt und Sie in den Schlaf hinübergleiten lässt. Der Klang des Meeres wird kombiniert mit einer sanften, wohlklingenden und eingängigen Entspannungsmusik. Die feine Abstimmung von Wort, Musik und Naturgeräuschen verstärkt die beruhigende Wirkung auf Ihren Geist und Körper.

Das Meer und die Musik erklingen nach der Entspannungsübung lange weiter, halten Sie in Ihrem persönlichen Entspannungszustand und lassen Sie, wenn Sie nicht schon in Morpheus Armen ruhen, sanft und schwerelos einschlafen.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Kindermeditation - Schlaf gut
Kindermeditation - Schlaf gut
von: Isabelle Fellner, Daniel Papp
ZIP ebook
4,99 €