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Kundalini Yoga für Einsteiger - Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform


Kundalini Yoga für Einsteiger - Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform



von: Canda

7,99 €

Verlag: Coolmusic
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 07.12.2012
ISBN/EAN: 9783939867029
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Durch eine ausgewogene Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und einer bewussten Atemführung vitalisiert und entspannt Kundalini Yoga gleichermaßen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Haltungen gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet.

Genießen Sie diese besonders sanfte Yogaform und beleben Sie Ihre eigenen Körperenergien mit dem uralten Wissen um Mantras, Mudras und Bandhas!

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