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30 Minuten Business Qigong


30 Minuten Business Qigong


audissimo

von: Awai Cheung, Gisa Bergmann, Heiko Grauel, Michael Deckner

16,90 €

Verlag: Gabal
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 01.09.2009
ISBN/EAN: 9783862002641
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft. Hören Sie, wie Sie
• auf Stress reagieren,
• die richtige Balance finden,
• sanft zum inneren Ausgleich gelangen.
Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention.Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist

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